让你不再生气的9句话

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文:许小猫来源:十点读书 ID:duhaoshu 南怀瑾说:“真正的修行不只在山上,也不只在庙里,更在社会中。” 人生在世,辗转腾挪,需要经历百种滋味,才能参透生活真谛。 有阳光普照的温暖,也有风雨交加的寒冷; 有显赫一时的兴奋,也有跌落谷底的怅然。 遇到不顺时,我们难免生气和懊恼。 这时候,不妨默念以下九句话,或许能帮你解开苦闷,豁然开朗。 一位老人总是满脸含笑,遇到什么事情都不急不恼。 他说,秘诀就是常说三个字:“不打紧。” 妻子爱唠叨,不打紧,这代表她对家庭很投入; 孩子太顽皮,不打紧,这代表他的身体很健康。 靠着这份宽慰与超然,老人总能在泥泞里找到花朵,在低谷里发现转机。 生活里,我们难免遇到一些不如意之事,是淡然一笑还是气愤难耐,往往能影响我们接下来的心情。 多说一句“不打紧”,既能给自己的眉头松绑,也是给自己的内心解压。 正如富兰克林所说:“不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱,悲观失望。” 把心放宽一些,把期待降低一些,就能减少很多烦恼,活得清爽舒坦。 东汉末年,有个叫孟敏的人,买了一只陶罐,谁曾想,在回家路上摔坏了。 孟敏没有生气,也没有懊恼,而是头也不回,径直往前走。 旁人好奇,问他原因,他说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?” 比起站在原地垂头和跺脚,为不值得的事情浪费时间,不如继续启程,奔赴前方的美好。 如果一个人总是为芝麻小事而大动肝火,动不动就暴跳如雷,后果往往不堪设想。 地铁里被人踩了一脚,继而争执不休,和对方大打出手,导致两败俱伤; 看到伴侣一个微表情,继而狂翻旧账,两人闹得不可开交,最终离婚收场…… 静下来想想,很多事情都不值得大动干戈。 有这个伤心伤身的时间,不如优雅转身,给更珍贵的人和事腾出位置。 电影《万箭穿心》里,女主李宝莉在单亲家庭长大,养成了斤斤计较的性格。 搬家时,因为价格问题,她和工人争执不休,要对方必须按照自己的报价来收费; 丈夫给工人买来汽水和香烟,李宝莉认为浪费钱,疯狂数落丈夫,也让周围的工人难堪不已。 马克·吐温说过:
生命如此短暂,我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较。我们只有时间去爱,一切稍纵即逝。
人生在世,不过短短三万多天,如果总是锱铢必较、寸步不让,就容易增添愁怨、郁郁寡欢。 凡事少计较,不是懦弱和妥协,而是胸襟旷达,会让人生之路越走越宽。 看过一个实验。 心理学家请来一群人,让他们把未来7天所能想到的烦恼都写下来,然后投入箱子里。 三周过后,心理学家打开箱子,大家发现,写在纸上的90%的烦恼都没有发生。 接着把余下10%的烦恼投入箱子,过三周再打开,发现那些烦恼已经不复存在了。 据统计,一个人的忧虑中,40%属于过去,50%属于未来,只有10%是属于现在。 很多让我们纠结的事情,其实并不一定会发生。 即使发生了,也可以轻松应对。 所以,不要苦恼于昨日的失去,也不要苦闷于明日的烦恼,而是满怀热情地迎接今天,活在每一个宝贵的当下。 身边有个同事,很喜欢抱怨。 领导给他安排工作,他抱怨压力山大; 老婆找他吐槽,他指责老婆矫情; 同事没帮他干活,他嘲讽对方冷漠。 因为他浑身充满负能量,所以很少人愿意和他交心,他也活得愈发狼狈。 有句话说:“抱怨就是推开自己想要的东西,如果让这个世界听见了,就会带来更多的坏事给你。” 人活一世,不可能事事都能按照自己的心愿来进行,总有险峰与低谷,有失意与痛苦。 真正的智慧,是能坦然接受命运的不公,正确看待生活的不顺,并用行动抚平焦躁与不安。 如此,便能拨开心头迷雾,收获柳暗花明的风景。 作家林清玄写过一个故事。 朋友买了新房子,请他题几个字挂在客厅墙壁,他写了四个字:常想一二。 林清玄说,人生不如意事十之八九,扣除八九成的不如意,至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情。 如果总是盯着几分不如意,忘了拥有的幸福,就会变得消极悲观。 反之,若能转变视角,多看看自己的拥有,则能在寻常的日子里发现惊喜与浪漫。 俗话说得好:“没有不幸福的人,只有不知足的心。” 我们有健康的身体,有温暖的家人,有不错的工作,有积极的心态,这些都是无价之宝,值得我们心怀感恩。 电影《乱世佳人》里的斯嘉丽,是一个特别坚韧的女人。 兵荒马乱的岁月里,她先后经历了婚姻破裂、家园被毁、母亲去世,父亲疯癫等挫折,换做任何一个人,或许都会摧毁心智,认为天都塌了。 然而,斯嘉丽没有惧怕,而是始终保持乐观,相信一切困难都会过去,明天又是新的一天。 黑夜再长,也阻挡不了光明的到来; 困难再多,也浇灭不了勇敢的灵魂。 生活有剥夺,也有馈赠,只要怀抱希望,奋勇向前,终会迎来属于自己的精彩。 这一年,充满太多意外,让人感叹生命的脆弱与无常。 年前约定相聚的同学,年后却永远失去了联系; 昨天还见面的朋友,或许今天就不在人世。 毕淑敏说:
每个人都相信来日方长,相信有衣锦还乡的那一天,可惜人们都忘了,忘了时间的残酷,忘了人生的短暂,忘了生命本身有不堪一击的脆弱。
见过了太多生死离别,才骤然发现,我们活着的每一个当下,都是幸运使然。 我们躲过了航班坠落,可以平安抵达,和朋友共看风景,就是生命中珍贵的好时光。 我们躲过了公交爆炸,可以顺利回家,和家人共享晚餐,就是生命中灿烂的好日子。 学会珍惜当下,不为小事纠缠,不为是非烦扰,温暖他人的同时,我们也温暖着自己。 很多时候,人们之所以痛苦,是因为执念太深。 盯着一个荣誉,拼命想办法得到,而让自己辗转难眠; 揪着一个失误,拼命和自己较劲,而让自己饮食难安。 最后发现,被蹉跎掉的岁月实在可惜,感叹自己当初为何如此固执。 富兰克林说:“放弃是生活中必须面对的一种选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵。” 一念放下,万般自在。 如此,才能找回自己的初心与纯粹,发现这个世界的丰富与多元。 走过半生才明白,一帆风顺只是天意,起起落落才是常态。 面对失意和困顿,与其平添愤怒,自寻烦恼,不如看淡一些,豁达一些。 余生,愿你我都能心怀自在,不怒不怨,将生命中的每一天,都过成精彩从容的好日子。 作者 :许小猫,公众号:奇思妙想许小猫(ID:xvxiaomao2018)

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责任编辑:霍格沃茨优秀毕业生‍‍

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