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菠菜别再炒着吃了,换个花样做,补铁又营养 !

2021-09-19 10:09:19Backlight

2.把2个鸡蛋打散,倒入菠菜碎和萝卜丝。

3.倒入150克面粉搅拌至无颗粒状。

4.调入少许酱油,五香粉,盐搅拌均匀。

5. 平底锅倒入适量植物油,调小火舀入一勺面糊。

6.摊开成圆饼。

7.煎至凝固后翻面; 煎至两面金黄且熟透即可。

8.好吃又有营养的菠菜早餐饼完成了,不用再为孩子不吃青菜发愁了!