✦ 问一问 ✦

问题1:平时习惯性便秘,怀孕了严重怎么办?有什么好物可以帮助吗?

问题2:求问,孕期便秘吃什么可以缓解呀?

问题3:糕妈糕妈,孕期便秘怎么破?吃香蕉、吃火龙果都只能缓解几天,一停吃就又便秘......真的不知道该怎么办了。

便秘,可能是孕期,尤其是孕后期严重影响准妈妈的难言之隐之一。

它似乎不是毛病,但总是让人有那么一丢丢的不爽。万一痔疮也跟着一起发作,那滋味,啧啧啧,够酸爽。

所以!我们从一开始就要重视便便问题。重视便便问题,并不是因为排毒,这个必须要强调强调再强调。出汗、月经、便便,都是正常的生理代谢,和排毒没有任何的关系。

如果上述方法尝试后,并没有很大的改变,可以考虑求助于药物治疗。常用的药物有:

1. 小麦纤维素颗粒。

一种不能消化的纤维素制剂,配合足量饮水,可以有效增加粪便的体积以及粪便的含水量,从而起到通便的作用;

2. 乳果糖。

一种口服后不被吸收的糖类,在结肠中通过渗透作用增加结肠内容量,并刺激结肠蠕动,保持便便通畅,缓解便秘。

另外,大家熟知的,开塞露之类灌肠剂,并不适合孕妇使用。孕晚期不恰当的使用灌肠剂,反而可能会引起子宫收缩进而导致早产等情况等发生。

孕期一般不手术治疗,但是如果痔疮已经形成,症状严重,疼痛明显,保守治疗无效,严重影响日常生活的,及时去肛肠科就诊,在妇产科医生的配合下,在相对安全的孕周,还是可以考虑手术治疗的。

参考资料:

[1]妇产科学 八年制

[2]余世荃 李振 女性便秘的治疗概述 中华中医药学刊 2007年5月第25卷增刊

[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组 中国慢性便秘诊治指南(2013年,武汉)

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