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分娩知识 顺产vs剖腹产到底哪个更疼 ?

2021-09-02 23:31:58啰嗦少年

一说到生孩子,大多数人的第一反应就是:疼!撕心裂肺的疼!

相信每个新手妈妈在生产前都会问过这个问题——顺产vs剖腹产,到底哪个更痛?

对于这个问题,各位“过来人”给出了饱含血泪的答案:各有各的痛法!顺产是先痛,剖腹产是后痛。

但身边竟然还有不少人认为“怕痛就选剖腹产”,所以就有了“剖比顺要轻松多了”的误区。

顺产VS剖腹产,到底哪个更痛?

@大家说

顺产是生的过程痛,产后很快就会恢复,下床、大小便几乎不受影响。剖宫产是生的时候不痛,产后下床、医生按压宫底痛的不行。

一个是先痛,一个是后痛。这样的说法比较简单粗暴,但是还是挺有道理的。

 

@医生说

顺产发动的时候,子宫是一阵阵收缩的,这时候虽然很痛,但大多数产妇还吃得消。到宫口近开全,尤其是分娩出胎儿这个过程,真的是撕裂般地痛。

剖宫产,虽然是打了麻醉才开刀,但是医生撕开肚子和子宫的时候,产妇会有感觉的,出胎头的时候也比较难受。不过这些都不是重点,关键是术后的几天,医生鼓励早下床,你自己也要下床小便,然后医生还会来按压宫底,看看有没有子宫积血。由于刀疤还没长好,下床和按压等于又活杀一遍……

 

下面我们来聊一聊,顺产和剖腹产的痛点都在哪儿?有没有什么止痛小妙招?

顺产的「痛点」在哪里?

01 | 子宫收缩

子宫收缩的疼痛贯穿整个分娩过程,这也是孕妈妈害怕顺产最主要的原因。

胎宝宝深居子宫内,想要出来,必须得通过产道才能出来。而产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织组成的管道,弯曲且狭窄,光凭宝宝一己之力是无法顺利通过的,需子宫不断收缩来助力。

而子宫的每一次收缩,都让准妈妈感到:痛!痛!痛!

且疼痛的程度会逐渐加强:初期,疼痛程度像用刀切割皮肤一般;而到了后期,疼痛可达剧烈疼痛的级别,就像全身多处的骨头被折断了。

「止痛小妙招」

1、无痛分娩

它是在分娩初期,将麻醉药通过软管慢慢输入到孕妈妈的身体内,以此缓解孕妈妈的分娩痛,能使宫缩降低80%。

2、拉玛泽呼吸法

当阵痛来临时,孕妈妈可以试试拉玛泽呼吸法,它能有效缓解疼痛。

拉玛泽呼吸法是一种孕妈妈在分娩前的锻炼方法,也被称为心理预防式的分娩准备法。在使用的过程中,孕妈妈会将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。

02 | 私处损伤痛

胎宝宝经过窄窄的产道时,势必会使子宫下段、宫颈、阴道、会阴受到牵拉和损伤,所以孕妈妈在分娩后期,会阴部会感受到非常剧烈且尖锐的疼痛。

如果胎宝宝过大(≥4kg),或是孕妈妈发生急产(分娩过程少于3h),还有可能需要承受会阴侧切、会阴撕裂所带来的疼痛。

「止痛小妙招」

1、控制好体重

孕妈妈在怀孕期间可不能狂吃暴补,也不能一直躺尸,得做好体重管理。

孕期体重增长多少最健康?因个人孕前体质指数而异,可以参考这个公式:

孕前体质指数(BMI)= 体重(kg)/ [ 身高的平方(m2)]

举个例子,如果你的身高1.58米,体重48kg,那你的体质指数BMI = 48÷(1.58×1.58)=19.2,孕前体重属于正常,在孕期的总增重应控制在11.5~16kg之间。

2、孕期加强盆底肌肉的锻炼

孕期加强盆底肌肉的力量,能使孕妈妈在分娩中更容易控制会阴处的肌肉。

孕妈妈可以试试在排尿时突然停止排尿,收缩盆底肌肉10秒,然后放松,这样重复10~20次,每天至少做3次。

03 |产后宫缩痛

不论是顺产还是剖腹产,准妈妈们都要经历这种产后痛,它跟分娩阵痛一样,都是子宫间歇性收缩引起的,目的是帮助子宫止血,促进子宫内残余的血块排出,有利于子宫的恢复。

不过,对比分娩时的宫缩痛,这时的疼痛已经是浮云啦~

「止痛小妙招」

产后宫缩痛通常在分娩3~4天后会自行消失,一般不需要特殊处理。如果感觉疼痛难忍,可以热敷腹部,或者在医生指导下服用益母草冲剂等中成药。

剖腹产的「痛点」在哪里?

01 |肚皮伤口痛

为了避免顺产的剧痛而选择剖腹产?

那手术后的伤口痛会让妈妈痛到怀疑人生!坐着也痛,走路也痛,伤口恢复慢,疼痛的时间更久,需要长时间的恢复阶段,又痛又痒,还不能抓。

「止痛小妙招」

1、利用好止痛泵

在剖腹产手术快结束时,可以要求麻醉医生给你一个止痛神器——止痛泵,它里面装有的麻醉药通常可以帮你减轻至少50%的疼痛。

2、正确使用束缚带

正确使用束缚带可以帮产后妈妈固定伤口,防止咳嗽、活动时腹压增高而导致伤口裂开,以及通过局部缩紧压迫,防止切口渗血。

3、躺着时采取侧卧位

剖腹产6小时后,妈妈就可以枕枕头了,最好采取侧卧位,可以将被子或毛毯垫在背后,使身体和床成20-30度角,这样可以减轻对切口的震动和牵拉。

02 | 插尿管痛

剖腹产的妈妈一般在手术前就要插导尿管,因为手术切口的位置离膀胱、输尿管很近,插上导尿管便于排空膀胱内的尿液,可防止手术过程中伤及“无辜”。

而在手术结束后,导尿管还要保留24~48小时,妈妈们在这期间翻身时要万分小心,如果不小心拽下,那就需要再次体验插尿管的胀痛感了。

「止痛小妙招」

在插导尿管时乖乖听医生的话,牢记插导尿管的注意事项,就能少受罪了。

03 |按压子宫痛

有些妈妈将压肚子比喻成「产后极刑」!

也是,按压子宫时,除了直接接触伤口外,还会使子宫隆起,牵拉腹壁切口,再加上麻药开始失效,这酸爽,想想就知道。

「止痛小妙招」

一个字:忍!

我们要知道,医生下狠手都是有迫不得己的原因的:

第一,帮助子宫快速收缩;第二、促进恶露排出。

其实无论是顺产还是剖腹产,疼痛都是没有可比性的,只不过是顺产的瞬间更痛,剖腹产的痛更久。

产科医生说:女人生孩子就是到鬼门关走了一回。

妈妈真的很伟大!